Главная | Регистрация | Вход | RSSПятница, 18.06.2021, 18:02

Ребёнок в доме

МЕНЮ
!
статы
Яндекс.Метрика
Наш опрос
хорошо ли дети кушают?
Всего ответов: 43
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
объявления

Каталог статей

Главная » Статьи » статьи о детях,родителях и беременности » питание

В категории материалов: 24
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

К завтраку

Оладьи

Потребуется 1 стакан простокваши, 1,5 стакана муки, 3 яйца, соль, сахар, сода на кончике ножа, растительное масло.

В миске размешать муку, простоквашу, соль, сахар, яйца и соду. На сковороде в кипящем масле обжарить оладьи с обеих сторон до подрумянивания. Подать с кисло-сладким вареньем к чаю или молоку.

Пшенная каша с овощами

Из расчета на 4-6 порций потребуется 2 ст. ложки подсолнечного масла, 1 репчатая луковица, 180 г пшенной крупы, 3 ч. ложки не острого порошка карри, по 2 моркови и стебля сельдерея. Кроме того, 180 г цветной капусты, 2,5 стакана горячего овощного бульона, ¼ стакана изюма, 2 ст. ложки фруктового чатни, соль и перец по вкусу.

Нагреть половину масла в большой кастрюле, добавить лук и пассеровать до мягкости, изредка помешивая. Добавить оставшееся масло, примешать пшено и порошок карри. Подержать 1 минуту на слабом огне. Добавить нарезанную кубиками морковь, нарезанный сельдерей и цветную капусту, влить бульон. Накрыть и несильно кипятить смесь 15 минут. Засыпать, помешивая, изюм, добавить чатни. Посолить, поперчить. Подать с маленькими гренками или профитролями.

Жареные помидоры с яйцом

Помидоры нарезать кружочками, выложить на сковороду с растительным маслом одним слоем. Поджарить 1-2 минуты на медленном огне, чтобы помидоры чуть-чуть размякли. Затем быстро перевернуть их на другую сторону и залить взбитыми яйцами с солью. Запечь на медленном огне до готовности.

Салаты

Салат с рыбными консервами


Потребуется 1 баночка рыбных консервов в масле (сайра, скумбрия, сельдь и т.д.), 4 вареных яйца, 1 репчатая луковица, 2 ст. ложки майонеза.

Рыбные консервы измельчить вилкой, лук и яйца нарезать очень мелко. Все смешать, выложить в салатник горкой и украсить зеленым горошком. Вместо репчатого лука можно использовать зеленый лук. По желанию в салат можно добавить немного отварного риса.

Салат «Глаша»

Потребуется 1 стакан натертой на крупной терке вареной свеклы, 1 стакан зернистого творога, 1 стакан рубленого зеленого лука, 4 вареных яйца, 250 г майонеза, горсть грецких орехов, соль по вкусу.

Яйца и орехи порубить. Смешать все ингредиенты и заправить салат майонезом.

питание | Просмотров: 985 | Добавил: baby | Дата: 25.02.2010 | Комментарии (0)

В сегодняшней подборке вы найдете рецепты как для самых маленьких ребятишек, так и для детей постарше. С этими-то хлопот с питанием поменьше, так как все блюда можно готовить сразу для всех членов семьи, а не персонально.
питание | Просмотров: 808 | Добавил: baby | Дата: 30.12.2009 | Комментарии (0)

Дисбактериоз – штука коварная и проявить себя может по-разному. В его развитии выделяют несколько стадий, и сразу можно даже не догадаться, что это «дисбак»!
питание | Просмотров: 450 | Добавил: baby | Дата: 06.11.2009 | Комментарии (0)

Что касается питания, родители часто требуют от детей невозможного. Чтобы лучше понимать, что и как ест ребенок, нужно знать физиологию его развития. Приведенные ниже факты помогут вам разобраться в том, как растут дети и что и как они едят по мере взросления.
питание | Просмотров: 440 | Добавил: baby | Дата: 06.10.2009 | Комментарии (0)

Роспотребнадзор обнародовал два вида диет, на которые предполагается посадить нездоровых школьников. Один вид лечебного питания предназначен для страдающих ожирением, другой - для детей с болезнями желудка.
питание | Просмотров: 450 | Добавил: baby | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (0)

«Эх, съесть бы чего-нибудь вредного!» С некоторых пор это любимая фраза у нас в доме. Произносится она в разных случаях: когда на душе скверно, когда нездоровится, в неизбывные летние дожди и зимнюю слякоть, наконец, когда у детей болят животы, что, увы, иногда случается.
питание | Просмотров: 435 | Добавил: baby | Дата: 21.09.2009 | Комментарии (0)

Все начинается с мамы
Если малыш получает только мамино молоко и на щечках появился подозрительный румянец, не проходят опрелости или корочки на голове, обратите внимание на то, что вы едите. Очевидные аллергены - шоколад, кофе, красную рыбу, красные овощи и фрукты, цитрусовые (даже один кусочек) – употреблять нельзя.
питание | Просмотров: 778 | Добавил: baby | Дата: 03.09.2009 | Комментарии (0)

К составлению полноценного рациона школьника требуется глубокий подход с учетом специфики детского организма. Освоение школьных программ требует от детей высокой умственной активности. Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжелый труд, но одновременно и растет, развивается, и для всего этого он должен получать полноценное питание. Напряженная умственная деятельность, непривычная для первоклассников, связана со значительными затратами энергии.
питание | Просмотров: 532 | Добавил: baby | Дата: 04.08.2009 | Комментарии (0)

В возрасте 9-12 месяцев проводится обследование ребенка на предмет содержания в его организме железа, берется анализ крови на уровень гемоглобина. Как раз в этом возрасте ребенок растрачивает запасы этого минерала, полученные еще в утробе матери. При недостатке железа в рационе красные кровяные тельца развиваются маленькими и бледными, неспособными доставлять необходимое количество кислорода к важным органам и мышцам. Такая ситуация существенно влияет на развитие малыша. Типичные симптомы недостатка железа: бледная кожа, раздражительность, плохой аппетит, медленный рост, слабость и вялость.
питание | Просмотров: 445 | Добавил: baby | Дата: 14.07.2009 | Комментарии (0)

Десертные блюда
питание | Просмотров: 573 | Добавил: baby | Дата: 27.05.2009 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-24
OZON.ru
Соберите свой кукольный театр
Поиск
LEGO ждёт на OZON.ru
Copyright Виталич © 2021