Некоторые молодые мамы категорически отказываются брать малыша в свою
кровать, другие ничего не имеют против, и при каждом удобном случае
ребенок спит с родителями. Кто из них прав и как в действительности
лучше поступать?
Сон
для человека очень важен, пожалуй, так же, как и пища. Сон способствует
полноценному отдыху, восстановлению сил, повышению жизненной энергии.
Есть мнение, что дети растут во время сна. Это все понятно, но остается
вопрос: где все-таки малышу лучше спать — в своей уютной кроватке или
рядом с мамой?
Что ж, однозначного ответа на этот вопрос не
существует. Если раньше подавляющее большинство педиатров и психологов
выступало против того, чтобы малыш спал с мамой, то сегодня мнение
специалистов склоняется к большей свободе в этом вопросе. Большинство
врачей рекомендуют делать выбор самостоятельно: или ребенок спит с
родителями, или отдельно.
В сущности, это правильно: кому, как
не маме, знать, как лучше для ее малыша. Дети разные: одни спокойные,
привыкшие спать в своей кроватке с рождения, другие не могут уснуть,
беспокоятся, пока не окажутся под боком у мамы. Попробуйте положить
своего малыша отдельно — а вдруг ему понравится и он спокойно уснет?
Если же он начнет капризничать и плакать, возьмите к себе, обнимите —
ваше присутствие сразу его успокоит.
В любом вопросе обязательно
могут найтись положительные и отрицательные стороны. Давайте
определимся, какой вариант является подходящим для вас?
Ребенок спит с родителями — аргументы «за»
Если
посмотреть на представителей животного мира, можно убедиться, что там
совместный сон мамы с детенышами — обычное дело. У малышей-животных
существует физиологическая необходимость спать вместе с мамой. Почему
же мы отказываем своим детям в этом? Ведь люди — тоже млекопитающие, и
если малышу хочется быть рядом с мамой — это продиктовано законами
природы.
В большинстве мировых культур издавна практиковалась ситуация, когда ребенок спит с родителями.
Положительные моменты:
—
За 9 месяцев внутриутробного развития ребенок привык к стуку маминого
сердца, и, засыпая под боком у мамы, он продолжает чувствовать себя
защищенным. Таким образом, если ребенок спит с родителями, он получает
необходимый ему психологический комфорт. В дальнейшем такой ребенок не
будет страдать от депрессий и страхов, он получит мощный заряд любви и
заботы.
— Маме тоже хорошо, если ребенок спит с родителями — ей
не придется вскакивать среди ночи к плачущему младенцу, который
проголодался и требует подкрепления. Ведь многим детям требуется
материнское молоко именно ночью. Результат — мама может ночью хорошо
отдохнуть, а малыш — покушать, когда ему захочется, не переживая
никаких стрессов.
— Если ребенок спит с родителями, мама его
обязательно обнимает, поглаживает. Кроха получает тактильную
стимуляцию, благодаря которой его нервная система полноценно
развивается, а дыхательный центр безотказно функционирует. Когда
ребенок спит с родителями, у него в несколько раз ниже риск синдрома
внезапной детской смертности.
— У молодой мамы быстро развивается интуиция и материнский инстинкт, она может быстрее реагировать на потребности малыша.
—
Большинство кормящих мам испытывают периодические тревожные состояния,
которые, конечно, неполезны. Когда ребенок спит с родителями, это
помогает маме избавиться от послеродовой депрессии и разных страхов и
тревог.
— Детям свойственно в определенном возрасте переживать
страхи, один из самых сильных — боязнь остаться без мамы, которая
настигает в год-полтора. Такой страх заставляет ребенка сопровождать
маму везде и повсюду, даже в туалет. Чуть позже приходит боязнь
темноты, малыш трудно засыпает. Этот период малыш преодолеет
значительно легче, если ему будет позволено спать рядом с мамой.
—
Есть мнение, что во время постоянного совместного сна начинают
совпадать циклы сна мамы и ребенка, поэтому они синхронно засыпают и
просыпаются в одно и то же время.
— Благодаря тому, что ребенок спит с родителями, восполняется дневной дефицит общения — особенно у мам, которым пришлось рано выйти на работу.
— Совместный сон — гарантия того, что ребенок не замерзнет ночью: его будет согревать идущее от мамы тепло.
—
Последний аргумент: не поддается описанию тот мощнейший заряд
положительных эмоций, который получает как малыш, так и мама, находясь
в одной постели. Касаться друг друга, обнимать, лежа рядом — что может
быть приятнее!
Ни к чему настаивать на том, чтобы ребенок спал
отдельно — если он заходится криком, не хочет спокойно лежать в своей
кроватке, возьмите его к себе, и он сразу успокоится. Некоторые
родственники и знакомые советуют: «Да пусть поплачет, зато поймет, что
по-его не будет!» Вам не кажется такой совет жестоким? Конечно,
наплакавшийся малыш в конце концов уснет, но кто знает, как в
дальнейшем проявится неудовлетворенная потребность побыть рядом с мамой.
Если
же вы пожалеете маленького, уложите вместе с собой, приласкаете на
ночь, со временем, когда ребенок подрастет, он без всяких проблем
перейдет в свою кроватку. Психологи утверждают, что неудовлетворенные
потребности — кратчайший путь к разнообразным комплексам.
Ребенок спит с родителями — аргументы «против»
С
точки зрения известного американского врача Бенджамина Спока, ребенку с
первых дней нужна не только отдельная кроватка, но и отдельная комната
— так он приучается быть личностью, у него формируется
самостоятельность и полноценность.
Отрицательные моменты совместного сна:
—
Существует мнение, что если ребенок спит с родителями, у него
вырабатывается психологическая зависимость от них. В действительности
такие дети первые три года жизни сильно привязаны к своим родителям,
они испытывают повышенную потребность в родительском внимании, но по
мере взросления эта потребность нормализуется.
— Родители
опасаются, что малыш настолько привыкнет спать с ними, что потом его
трудно будет приучить к кроватке. Таким родителям можно посоветовать
перекладывать малыша в его кроватку после того, как он заснет с
родителями. Чтобы было удобнее, можно вынуть одну стенку кроватки и
придвинуть ее вплотную к родительской постели. Никогда не наказывайте
малыша, укладывая его спать отдельно! Не говорите ему: «Не будешь
слушаться — отправлю спать в твою кровать!»
— Некоторые мамы
боятся «заспать» ребенка. Это необоснованный страх: кора головного
мозга мамы чутко реагирует на каждое движение ребенка даже во сне. Если
даже такие случаи происходят, то только у матерей, находящихся под
воздействием алкоголя, снотворного или наркотиков, а также психически
нездоровых.
Даже те мамы, которые раньше спали очень крепко, с
рождением ребенка приобретают чуткий сон. Если ребенок спит с
родителями, существует подобная опасность, исходящая от папы, который
лишен материнского инстинкта и может случайно задеть малыша во сне.
Поэтому лучше укладывать ребенка возле стенки.
— Родительская
кровать является не только местом для сна, но и супружеским ложем.
Когда ребенок спит с родителями, приходится терпеть некоторые
неудобства и ограничения в интимной жизни. Некоторые женщины укладывают
ребенка между собой и мужем, отгораживаясь тем самым от сексуальных
отношений. Со временем это может привести к серьезным проблемам между
мужем и женой. Нельзя допускать, чтобы малыш стал причиной супружеских
раздоров. Папу может обидеть, когда его «отселяют» из супружеской
кровати, мотивируя это тем, что для троих кровать слишком узкая.
—
Иногда возникают опасения, что, если ребенок спит с родителями, он
станет избалованным. Это ошибка: нельзя избаловать малыша, укладывая
его спать рядом с мамой! Если ребенок хочет спать у мамы под боком, это
не каприз, а насущная необходимость для него.
— Вопрос гигиены.
Он решается очень просто: совсем маленькому можно подстелить отдельную
простынку и одеяльце, а ребенок постарше в этом уже не нуждается.
—
Мама должна полноценно отдыхать ночью. Если она спит вместе с ребенком
с первых недель, для нее не возникает никаких неудобств.
Как отучить малыша спать вместе с родителями
Отучить
ребенка спать в родительской постели не так уж трудно, главное здесь —
постепенность и терпение. Самый подходящий возраст для этого — 2-3
года. Процесс может затянуться на несколько недель и даже месяцев.
Облегчить переход малыша в свою кроватку помогут следующие советы:
1. Выбирайте красивые подушки, одеяльца, постельное белье вместе с ребенком.
2. Регулярно практикуйте дневной сон отдельно от родителей.
3. Пусть ребенок засыпает с любимой мягкой игрушкой.
4. Почитайте малышу сказку или спойте колыбельную песенку.
5. Не отмахивайтесь от детского страха темноты: включите ночник или оставьте приоткрытой дверь спальни.
6. Детскую кроватку попробуйте постепенно отодвигать от родительской: сначала к другой стене. А позже — в соседнюю комнату.
7.
Если ребенку уже 3-4 года, устройте ему праздник переселения, обставьте
это торжественно и весело, в такой игровой форме ему легче будет
привыкнуть к тому, что теперь он спит отдельно.
8. Объясните ребенку, что он уже большой и поэтому должен спать в отдельной кровати.
9. Смиритесь с тем, что первое время ребенок будет все равно прибегать к вам.
Для
переселения ребенка в отдельную кроватку выберите спокойный период его
жизни. Нельзя заставлять его спать отдельно, если он болен, если в его
жизни происходят серьезные изменения — начало посещения детского сада,
рождение младшего брата или сестры, переезд.
Прислушивайтесь к своим ощущениям, интуиции — и все пройдет благополучно.
