Беременность,
как известно, – не болезнь, но абсолютно новое состояние организма,
который тратит все свои силы на взращивание внутри себя маленькой
жизни. Начинается перестройка всех систем, и сложностей
физиологического толка избежать трудно. Одна из них – учащенное
мочеиспускание.
Частые позывы к посещению туалета женщина может начать испытывать, даже еще не получив подтверждения
своей беременности. Кто-то начинает бегать в туалет по 10 раз в день,
кто-то встает каждый час ночью (днем жидкость накапливается в нижних
конечностях, и ночью происходит ее активный отток). Переживать не
стоит: учащенное мочеиспускание – естественный процесс. В первом
триместре его причинами становятся:
- измененный обмен
веществ, в связи с которым начинается более активная работа почек
(необходимо очищать организм будущей мамы от всевозможных вредных
веществ)
- растущая матка, которая «прижимает» мочевой
пузырь. Однако к 4 месяцем она поднимается выше к диафрагме, и частые
позывы прекращаются.
Во втором триместре женщины реже
жалуются на частые походы в туалет. Но к концу беременности проблема
возвращается – малыш в животике, готовясь к родам,
перемещается ниже, и его головка начинает давить на мочевыводящие пути.
Плюс у ребенка уже сформированы почки, которые начинают свою работу.
Что нужно помнить беременной женщине?
Самое главное – ни в коем случае не нужно ограничивать себя в употреблении жидкости
(1,5 – 2 литра в день – норма для будущей мамы), чтобы реже посещать
туалет. Разве что уменьшите питье за два часа до сна. И избегайте
мочегонных напитков, например кофе.
