Молодая
семья узнает о том, что у них вскоре появится малыш. Вокруг этого
события сразу возникает множество разговоров, мыслей. Все знакомые, как
родители, так и холостые, наперебой дают советы будущей маме: что есть, чем кормить, в чем купать, что надо срочно купить и т.д. Будущий папа
уже всерьез задумывается, где он найдет деньги на все эти коляски и
пеленки. А кроме того, папа начинает лихорадочно искать информацию о
беременности, родах и младенцах. Кого спросить? С кем посоветоваться?
Доброжелательные родные и друзья задают вам массу вопросов:
- А как вы его назовете? А где вы с ним будете жить? Где вы поставите
кроватку? А где вы собираетесь рожать? А пойдете ли вы на курсы
подготовки к родам? Вот у нас знакомые ходили в сюда-то и были очень
довольны, а другие ходят туда-то, и тоже хвалят.
Итак, перед вами встает вопрос: что это за курсы такие, и
зачем на них ходить. Ситуация складывается забавная: те, кто ходил на
курсы, как правило, отзываются об этом очень восторженно, а те, кто не
ходил, пожимают плечами и говорят, что вовсе и не обязательно туда
ходить – ведь родили же они и без курсов, в конце концов.
Как правило, противников у курсов нет, а есть скептики,
которые говорят, что и без курсов прекрасно можно обойтись, и что во
времена наших родителей о подобных занятиях никто и не думал.
Зато сторонники курсов наперебой будут вам рассказывать, как
много дали им именно их курсы. В Москве с курсами по подготовке к родам
сейчас очень благоприятная обстановка – курсов есть много, на любой
вкус и кошелек.
Чему же вас будут учить на этих курсах? Во-первых, вам
подробно расскажут о физиологии беременности и родов, дадут массу
практических рекомендаций по питанию, научат специальному дыханию и гимнастике,
которые помогут и во время беременности, и во время родов, расскажут о
младенцах и о грудном вскармливании, покажут массу видеофильмов. Кроме
того, многие акушеры ведут дополнительные лекции, и темы их весьма
разнообразны. Плюс к тому, кроме теоретических лекций бывают занятия
гимнастикой и голосом для беременных, посещение бани, парные упражнения
в бассейне для будущих родителей и многое другое.
Для кого-то самой важной и значительной окажется лекция по питанию.
Одна моя знакомая, которая в первую беременность страдала от
тяжелейшего токсикоза, сразу после лекции почувствовала себя гораздо
лучше, и вскоре, изменив систему питания в своей семье, избавилась от
этих мучений. Для других самыми ценными будут дыхательные упражнения и
релаксация. Многим парам (а ходят на курсы как правило не только сами
беременные, но и их мужья) самым важным фактором будет именно
обстановка на курсах, где опытные и заботливые преподаватели ответят на
все ваши вопросы, внимательно выслушают ваши опасения, помогут вам
выбрать то, что подходит именно вам.
Одна пары после курсов выбирают роддом в соответствии с
полученными знаниями: теперь они знают, чего можно хотеть, чего
желательно избежать и т.д. Другие выбирают домашние роды со своей
акушеркой – некоторые курсы ориентируют именно на это. И все же, самое
главное – не то, где вы будете рожать, а то, как вы будете это делать,
и как будете потом растить дитя. А для того, чтобы лучше знать, как это
делать, полезно иметь больше точной информации, которую, как правило, и
дают на курсах. Когда беременная пара ходит на курсы, у них есть
возможность поговорить с другими беременными, с акушеркой, с теми, кто
занимался на этих курсах раньше… А потом, когда ребенок уже родится, у
вас будет много знакомых с детьми-ровесниками, и вы всегда найдете, с
кем посоветоваться, с кем вместе пойти на занятия по детской гимнастике
или в малышовый бассейн.
Например, статистика показывает, что те мамы, которые
занимались на курсах, кормят своих малышей грудью до года, до полутора,
а некоторые и до двух, а те, кто на курсы не ходили, кормят 2-3 месяца
– и переходят на смеси и кашки. Похоже, что кормление в большой мере
зависит от психологического настроя мамы… Какие
лекции и темы как правило входят в программу курсов сознательного
родительства? Как правило, есть вводная лекция и по 3-4 лекции по
каждому из разделов: беременность, роды, младенец. Вводная лекция Сознательное родительство. Ответственность родителей за то, где и как рожать, как воспитывать, закаливать и др.
Беременность Питание беременных Водные и очищающие процедуры, упражнения в бассейне, релаксация, баня, холодные обливания
Роды Дыхание и расслабление во время родов Предвестники родов Позы на схватках Потуги Рождение плаценты Роды дома и в роддоме. Выбор роддома Аптечка для домашних родов
Младенец Уход за новорожденным Грудное вскармливание Массаж и динамическая гимнастика для малышей Одежда, питание, прикорм Купание, ныряние, обливание, баня, закаливание Материальное обеспечение: что покупать, что пригодится для малыша, а без чего можно обойтись
Если мои знакомые спрашивают меня, на какие курсы лучше пойти,
я обычно говорю так: «Ищите свою акушерку!» Ищите такого человека,
которому вы будете доверять, у которого вы сможете все узнать.
Программы курсов во многом сходны, отличается лишь акцент – у кого на
физические упражнения, у кого на релаксацию, у кого – на занятия с
голосом, у других – на молитвы. В целом же настроение получается
достаточно сходное, и лучше сходить хоть на какие-нибудь курсы, чем не
ходить вовсе.
